Pourquoi VOTRE Microbiote Intestinal
VOUS Empêche de Maigrir ?

Avec Isabelle Vilarem:

Notre 2ème Cerveau

Nous sommes conditionnés par ce que nous avons mangé dans notre enfance. 

Notre cerveau reptilien, garant de la régulation de nos fonctions vitales, gouverne aussi l’alimentation comme les sensations de faim et de soif. Notre cerveau limbique, centre des émotions, gère les instincts qui nous poussent vers le sucré, le salé et le gras. 

Suis-je né par voie naturelle ou artificielle ? Ai-je été allaité ou non ?

Ces 2 facteurs sont essentiels pour la constitution de mon microbiote intestinal.

Le système nerveux entérique, celui de l’intestin, fait partie de ce 2ème cerveau qui intervient sur notre état physique et psychique. Comprendre et agir sur son microbiote, c’est la promesse, si j’ai des maux de ventre et des problèmes de poids, de m’en séparer ! 


Mon objectif aujourd’hui :  vous aider à comprendre le rôle essentiel de votre microbiote dans votre santé intestinale d’abord puis votre santé globale ainsi que les douleurs qui y sont liées. Et de finaliser les liens microbiote et surpoids.


Qu'allez-vous Découvrir ?

Que veut dire microbiote ? Les différents microbiotes dans le corps humain : la peau - la bouche - le vagin -les intestins.
Les différents rôles du microbiote intestinal.
Comment savoir si mon microbiote intestinal va bien ? Quelles sont les douleurs liées à son déséquilibre ?
Les perturbateurs du microbiote intestinal.
Les liens entre microbiote en déséquilibre et les problèmes de poids.
Définition du terme FODMAP’s. Pour les personnes FODMAP’s ou avec un intestin irritable, que faire ?
Quelles solutions pour rééquilibrer mon microbiote et mon poids ?







Participez à ce webinaire et laissez-vous porter pour :

  • Comprendre son microbiote intestinal.

  • Lier mes douleurs à un microbiote en déséquilibre.

  • Quels sont les perturbateurs du microbiote ?

  • Les aliments amis et ennemis du microbiote.

  • Comment agir sur mon microbiote ?

  • Pour les personnes FODMAP’s que faire ?

  • Comment gérer mes douleurs et mon poids ?

Pour aller plus loin, Isabelle Vilarem vous propose :

Atelier N°1 Terminé : Disponible en Rediffusion après Achat

 Qui perturbe mon microbiote ? Revue de presse des perturbateurs.

Dans cet atelier nous commencerons par détailler les signes de déséquilibre du microbiote.

Nous ferons une revue de presse fouillée des perturbateurs du microbiote et des troubles associés.

Quels aliments sont défavorables au microbiote et pourquoi ?

Comment gérer une dysbiose ?

Comment puis-je déterminer si je suis FODMAP’s ? Ai-je un intestin irritable ? Que puis-je alors manger et ne pas manger ? L’alimentation FODMAP’s.

Est-il utile de prendre des prébiotiques et des probiotiques  naturels ou artificiels ? Pourquoi ? Comment ? Lesquels ?

Les compléments à ajouter dans son alimentation.

Nous terminerons par une respiration pour calmer les 2 cerveaux, tête et ventre.

Comment mettre le stress à distance : EFT, psychologie positive et respiration pour y remédier.

7 mantras pour améliorer notre santé à répéter tous les jours.


Bonus : méditation sur l’appareil digestif et interrogation de son contenu


Atelier N°2 Terminé : Disponible en Rediffusion après Achat

Comment régénérer mon microbiote, améliorer mon poids et ma santé ? 

Lors de ce 2ème atelier, nous allons passer en revue tous les aliments favorables au microbiote

Étude du méridien du gros intestin.

Évolution de son microbiote grâce à un programme de 8 semaines pour aller vers la perte de poids souhaitée et une meilleure santé.

 Les aliments santé à utiliser.

Les compléments alimentaires pour soutenir la perte de poids. 

Les postures de yoga pour aider notre appareil digestif. 

2 respirations pour aider la digestion.


Bonus : Comment réaliser des aliments fermentés ? 5 recettes pour améliorer sa santé

PV du 20 juin 2022 Isabelle Vilarem

Isabelle Vilarem

 Vétérinaire, Immunologiste, Micronutritionniste et Sophrologue

Je me suis formée en biologie, immunologie et génétique puis j’ai été rappelée par ma passion pour les animaux et suis vétérinaire.

J’ai enseigné et soigné les chevaux pendant des années.
Puis un passage comme vétérinaire inspecteur en hygiène alimentaire m’a amené à la découverte de l’alimentation des grandes surfaces, des restaurations collectives et commerciales…

Le choc fut rude mais salutaire.
Je me suis alors formée en alimentation, santé et micronutrition, homéopathie, aromathérapie, sophrologie et harmonisation globale.

Mon expérience m’a permis de comprendre que les problèmes de poids sont polyfactoriels et que la « qualité » du microbiote est primordial pour la santé.


Version Streaming Non Téléchargeable Accès Illimité 24/24h - 7 jours sur 7

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Version Streaming & Téléchargeable
1 Vidéo + 1 Fichier Version MP3 de l'Atelier

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1- Quelle est la différence entre les 2 Versions Streaming ?

La Version Non Téléchargeable (VSNT) vous donne accès à votre produit uniquement lorsque vous êtes connecté(e) à votre compte, vous devez donc avoir une Connexion Internet lorsque vous souhaitez re-visualiser votre Vidéo de formation par exemple. (Sans Limite de Temps)

La Version Téléchargeable (VST) vous permet de récupérer votre formation directement sur votre ordinateur, téléphone ou tablette. Vous n'avez donc plus besoin de Connexion Internet pour re-visualiser votre fichier.
(Comme la VSNT, vous l'avez aussi à disposition en ligne sur votre compte à tout moment et vous pouvez la re-télécharger si nécessaire)

2- Quels sont les frais du paiement en plusieurs fois ?

Il n'y a pas de frais sur les paiements en plusieurs fois (sauf indication contraire affichée directement sur le bouton d'achat).
Notez que le paiement suivant est prélevé automatiquement 30 jours après le premier prélèvement.

En cas d'annulation volontaire par le client du prochain prélèvement prévu, l'accès au compte est coupé jusqu'à recouvrement de la somme dûe totale, et aucun remboursement ne sera effectué sur le 1er versement.

3- Après paiement, je n'ai reçu aucun accès et aucun email de confirmation.

Si cela arrivait, merci de bien vouloir patienter quelques minutes et vérifier votre boîte email.
Vérifiez si notre message de confirmation n'est pas dans votre dossier "spams / indésirables".

Si vous restez bloqué(e), utilisez le menu du haut "Contact | Recrutement" et laissez-nous un message. Il sera traité rapidement les jours ouvrés principalement (du lundi au vendredi), mais cela peut arriver qu'on réponde aussi le week-end.

4- Y a-t-il un Replay après l'Atelier en Direct ?

Oui, il est disponible dans votre Espace Membre environ 72h00 après le direct.
Il est accessible 7 jours sur 7 / 24 h sur 24 / sans limitation de durée dans le temps

En complément, il est téléchargeable pour les achats en VST uniquement (voir question N°1 de ce bloc)

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